Aprender sobre la teoría polivagal es aprender acerca de la ciencia de la seguridad, la ciencia de sentirse lo suficientemente seguros como para enamorarse de la vida y correr el riesgo de vivir. La teoría polivagal proporciona una comprensión fisiológica y psicológica de cómo y por qué los pacientes se mueven a través de un ciclo continuo de movilización, desconexión y compromiso. A través de la lente de la teoría polivagal, vemos el papel del sistema nervioso autónomo a medida que moldea las experiencias de seguridad de los pacientes e influye en su capacidad de conexión.El sistema nervioso autónomo no responde a los desafíos de la vida cotidiana diciéndonos lo que somos o quiénes somos, sino diciéndonos cómo somos. Este sistema gestiona el riesgo y crea patrones de conexión cambiando nuestro estado fisiológico. Estos cambios pueden resultar leves para muchas personas y, en los momentos en que se dan grandes cambios de estado, su sistema es lo suficientemente resiliente como para ayudarlos a regresar a un estado regulado. El trauma interrumpe el proceso de construcción del circuito autónomo de conexión segura y desvía el desarrollo de la regulación y la resiliencia. Los pacientes con un historial traumático suelen experimentar respuestas autónomas más intensas y extremas, lo que afecta a su capacidad para regular y sentirse seguros en las relaciones.La teoría polivagal ayuda a los terapeutas a comprender que los comportamientos de sus pacientes son acciones autónomas al servicio de la supervivencia, respuestas adaptativas arraigadas en una historia de supervivencia a la que se accede automáticamente. El trauma amenaza nuestra capacidad de relacionarnos con los demás al reemplazar los patrones de conexión con los patrones de protección. Si no se resuelven, estas respuestas tempranas de supervivencia adaptativa se convierten en patrones autónomos habituales. La terapia a través de una lente polivagal ayuda a los pacientes a reformular las formas en que funcionan sus sistemas nerviosos autónomos cuando el impulso de sobrevivir compite con el anhelo de conectar con los demás.Este libro está diseñado para ayudar a los terapeutas a incorporar la teoría polivagal a la práctica terapéutica. Proporciona un enfoque integral de la intervención al presentar formas de mapear la respuesta autónoma y configurar el sistema nervioso autónomo para la seguridad. Con este libro, se aprende la teoría polivagal y se utilizan fichas y ejercicios empíricos para aplicar ese conocimiento a los aspectos básicos de la práctica.

La teoría polivagal en terapiaDedicatoriaPRÓLOGOAGRADECIMIENTOSINTRODUCCIÓNSECCIÓN I. Trabar amistad con el sistema nerviosoSEGURIDAD, PELIGRO Y AMENAZA VITAL: PATRONES DE RESPUESTA ADAPTATIVAVIGILANCIA AUTÓNOMA: NEUROCEPCIÓNCONFIGURADOS PARA CONECTARSECCIÓN II. Mapear el sistema nerviosoMAPA DE PERFIL PERSONALMAPA DE DESENCADENANTES Y DESTELLOSMAPA DE RECURSOS REGULADORESSECCIÓN III. Recorrer el sistema nerviosoCONEXIÓN COMPASIVACONSCIENTE DE FORMA SEGURA Y CAPAZ DE ESTAR PRESENTECREAR UN ENTORNO SEGUROSECCIÓN IV. Moldear el sistema nerviosoEL SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO COMO SISTEMA RELACIONALTONIFICAR EL SISTEMA CON RESPIRACIÓN Y SONIDOREGULACIÓN A TRAVÉS DEL CUERPOLA REGULACIÓN VAGAL CON EL CEREBRO EN MENTEESTADOS ENTRELAZADOSCONCLUSIÓNAPÉNDICE: MEDITACIONES AUTÓNOMASFICHASREFERENCIASÍNDICE POR PALABRAS