Beschreibung:
En este libro se proponen 60 ejercicios destinados a potenciar la concentracion y la memoria, dirigidos tanto a personas mayores como a todos aquellos que quieran oxigenar su cerebro. Los ejercicios estimulan la retencin de los detalles de forma fcil y divertida: memorizando colores, equivalencias y figuras, recordando palabras e imgenes. Dedica un momento del da relajado a concentrarte en estos ejercicios. Y tal como nos recomienda la autora, sal, conoce gente nueva, mira siempre con ojos de nio, as tu mente seguir aprendiendo y recordando. Francisca Salas, profesora de Estimulacin de la memoria, nos invita con estas actividades basadas en la experiencia con sus alumnos a cuidar nuestra atencin, a seguir aprendiendo y, en definitiva, a sentirse bien.
En este libro se proponen 60 ejercicios destinados a potenciar la concentración y la memoria, dirigidos tanto a personas mayores como a todos aquellos que quieran oxigenar su cerebro.Los ejercicios estimulan la retención de los detalles de forma fácil y divertida: memorizando colores, equivalencias y figuras, recordando palabras e imágenes. Dedica un momento del día relajado a concentrarte en estos ejercicios. Y tal como nos recomienda la autora, sal, conoce gente nueva, mira siempre con ojos de niño, así tu mente seguirá aprendiendo y recordando.Francisca Salas, profesora de Estimulación de la memoria, nos invita con estas actividades basadas en la experiencia con sus alumnos a cuidar nuestra atención, a seguir aprendiendo y, en definitiva, a sentirse bien.