Questo scritto è concreto, non filosofico, è un manuale pratico, non teorico.
E' dedicato a tutti quegli individui il cui impellente bisogno è il benessere, quelli che desiderano vivere bene adesso e non perdersi dietro medici o farmaci che magari non abbiano dato risultati apprezzabili o che potrebbero allungare il percorso verso la guarigione e la vera felicità.
E' per quelli che fino ad oggi non hanno avuto le giuste risposte in merito alla salute ed il benessere psico-fisico definitivo, e che come individui arguti e mai rassegnati continuano a porsi domande e ambiscono ad ottenere risultati concreti ed a lungo termine.
Ci si aspetta che il lettore assimili in pieno le affermazioni e i consigli ivi riportati approcciandosi con fiducia e senza paura o esitazione al cambio in meglio delle abitudini alimentari e ad un nuovo stile di vita.
Ogni persona che adotterà anche poco per volta i comportamenti di seguito indicati sicuramente conseguirà grossi benefici su ogni piano della propria esistenza, sia mentale che soprattutto sul piano fisico.
Nella scrittura di questo libro è stata sacrificata qualsiasi altra considerazione in nome della chiarezza e della semplicità dello stile così che sia massimamente comprensibile a tutti. I piani di azione che si trovano in questo libro sono stati dedotti da argomentazioni scientifiche: i metodi qui riportati funzionano, ve lo assicuro. Se volete coglierne i frutti leggete questo libro e mettete in pratica ciò che vi viene consigliato...Buona vita!

"Le convinzioni limitano, il dubbio stimola, la conoscenza rafforza, la consapevolezza illumina!"