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Das große Schlank-ohne-Diät-Praxisbuch
Das erfolgreiche Abnehmprogramm. Mit den beliebtesten Rezepten
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Schlank ohne Diät ist ein erfolgreiches und seit vielen Jahren empfohlenes Programm. Es macht den Kaloriengehalt von Lebensmitteln bewusst, hilft bei der richtigen Wahl der Nahrungsmittel und einem vernünftigen Bewegungsprogramm. Das Praxisbuch bietet eine Einführung in die Methode und stellt mehr als 20 der beliebtesten Genussrezepte vor. Jedes Rezept ist nährwertberechnet und farbig bebildert.
173 S., durchg. farb. illustr., geb.