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Sei nicht so hart zu dir selbst

'Ich würde mich gern lieben, wenn ich nur anders wäre'. Kaum jemand geht so streng und unfreundli...

Borderline: Das Selbsthilfebuch

Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. D...

Widerstand zwecklos

Ja sagen zu dem, was ist Wie wäre das Leben, wenn wir nicht gegen das ankämpfen, w...

Ruhe da oben!

- Überarbeitete Neuausgabe -Fällt es dir schwer, den Augenblick zu genießen, weil du gedanklich g...

Gesundung ist möglich!

»Ich gebe mir selbst endlich die Chance, stärker zu werden. Jeden Tag steigen mein Wille und mein...

Recovery und Empowerment

Wie können Fachpersonen Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen authentisch Hoffnung auf Gene...

Umgang mit Gefühlen in der psychiatrischen Arbeit

Sich Gefühlen stellenPsychische Erkrankungen sind eng an Gefühle gekoppelt. Andreas Knuf ermutigt...

Nix wie fühlen!

Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen PraxistippsUnsere Gefühle haben einen tiefgreifenden E...

Ruhe da oben!

- Uberarbeitete Neuausgabe -Fllt es dir schwer, den Augenblick zu genieen, weil du gedanklich ger...

Nix wie fühlen!

Ruhe, ihr Quälgeister

Bevor die Stimmen wiederkommen