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Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen ...

Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steig...

Wirtschaft und Politik - eine Einführung

Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem We...

Weniger Stress durch Autogenes Training. CD

In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. O...

50 Klassiker der Zeitgeschichte

Ein Bild der deutschen Nachkriegsgeschichte im Spiegel ihrer wichtigsten historischen Bücher.

Wirtschaft und Politik - eine Einführung

Weniger Stress durch Meditation

Regelmäßige Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen...

Autogenes Training

Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu in...

Erbrecht (ErbR), Kommentar

Zum WerkDer Querschnittskommentar zum Erbrecht in der Reihe der Beck'schen Kurzkommentare enthält...

Stressfrei schlafen!

Schlaflosigkeit ist häufig ein Resultat von innerer Anspannung und unverarbeitetem Stress. Mit ge...

Einfach zum Entspannen. Phantasiereisen. CD

Phantasiereisen bieten als Alternative zu den lernintensiven Entspannungstechniken eine einfache ...