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  1. Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

    Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

    Henrik Brandt
    Brandt, Henrik
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    Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen ...

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  2. Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

    Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

    Henrik Brandt
    Brandt, Henrik
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    Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steig...

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  3. Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung

    Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung

    Henrik Brandt
    Brandt, Henrik
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    Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem We...

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  4. Weniger Stress durch Autogenes Training. CD

    Weniger Stress durch Autogenes Training. CD

    Henrik Brandt
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    In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. O...

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  5. Weniger Stress durch Meditation

    Weniger Stress durch Meditation

    Henrik Brandt
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    Regelmäßige Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen...

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  6. Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson, Audio-CD

    Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson, Audio-CD

    Henrik Brandt
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    Das Muskelentspannungstraining nach Edmund Jacobson zählt heute zu den beliebtesten Entspannungsm...

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  7. Autogenes Training

    Autogenes Training

    Henrik Brandt
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    Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu in...

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  8. Stressfrei schlafen!

    Stressfrei schlafen!

    Henrik Brandt
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    Schlaflosigkeit ist häufig ein Resultat von innerer Anspannung und unverarbeitetem Stress. Mit ge...

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  9. Einfach zum Entspannen. Phantasiereisen. CD

    Einfach zum Entspannen. Phantasiereisen. CD

    Henrik Brandt
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    Phantasiereisen bieten als Alternative zu den lernintensiven Entspannungstechniken eine einfache ...

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  10. Weniger Stress durch Autogenes Training. Tl.2, 1 Audio-CD

    Weniger Stress durch Autogenes Training. Tl.2, 1 Audio-CD

    Steffen Grose
    Henrik Brandt
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    Mit dem Autogenen Training können Sie sich vom Alltagsstress erholen und Kraft für neue Herausfor...

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  11. Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, 1 Audio-CD. Tl.2

    Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, 1 Audio-CD. Tl.2

    Steffen Grose
    Henrik Brandt
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    Muskelentspannungstraining hat einen nachhaltig positiven Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinde...

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